- 18h 15 ou 19h15, à St-Brieuc – stade Hélène Boucher, rue Pinot Duclos
En juillet et août
- 18h 15 départ Hélène Boucher
- 19h 15 les Rosaires Plérin parking au dessus des cabines
- 18h 15 à Plérin – Tournemine, parking au dessus de l’école de voile (plan)
Vendredi 26 juin sortie exceptionnelle suivie d’un pique nique avec les marcheurs nordiques.
| mai | Heure | Lieux | Meneurs |
|---|---|---|---|
| 7 | 9h 30 | Hillion parking plage de bon Abri (covoiturage place de la Liberté St Brieuc, départ 9h10) | Frédéric MARCHAND |
| 14 | 9h 30 | Ploufragan St Hervé parking impasse Louise Michel | Yvon CHANU |
| 21 | 9h 30 | Langueux parking Grand Pré rue de St Ilan | Yvon CHANU |
| 28 | 9h 30 | Ploufragan St Hervé parking impasse Louise Michel | Yvon CHANU |
Lundi 18h 30 et jeudi 14h 00 (rendez-vous un 1/4 d’heure avant) à Plérin – Tournemine, parking au dessus de l’école de voile (plan)
Vendredi 26 juin sortie exceptionnelle suivie d’un pique nique avec les marcheurs sportifs. Départ à 18h15.
Pas de marche nordique pendant les mois de juillet et Août
Nouvelle activité, la PPG (préparation physique générale).
Il s’agit d’un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps, gainage). C’est aussi un bon complément à la pratique de la marche sportive et nordique.
Vous pourrez pratiquer cette activité, un vendredi par mois à 18H30 dans la Halle d’athlétisme Maryvonne Dupureur 67 Rue Théodule Ribot, 22000 Saint-Brieuc (Ouverture de la porte à 18h15).
séance le vendredi 5 juin
Une équipe de 3 animatrices bénévoles (Marie Noëlle, Valérie et Anne) de la section marche vous proposera des exercices simples sur une durée de 45 mn à 1 heure.
Vous aurez besoin d’un tapis, une serviette, des poids (pouvant être remplacés par des bouteilles d’eau), d’une paire de chaussures propre et de l’eau pour vous hydrater.
La halle Dupureur est chauffée et vous pourrez vous changer dans les vestiaires Femmes ou Hommes.
Venez essayer !!!
- vendredi 26 juin pique-nique du club
- samedi 15 août début des inscriptions et réinscriptions
- lundi 31 août reprise des activités.
- 2 septembre à 18h 30 réunion des meneurs
- 5 septembre forum des associations (on a besoin de vous pour assurer les permanences)
