- 18h 15 ou 19h15, à St-Brieuc – stade Hélène Boucher, rue Pinot Duclos
- 14h 30 à St Brieuc Saint-Brieuc – Brézillet, parking en face d’Aquabaie (plan)
- 18h 15 à Saint-Brieuc – Cesson, parking du cimetière (plan)
| mars | Heure | Lieux | Meneurs |
|---|---|---|---|
| 1 | 9h 30 | Tournemine Parking au dessus de l’école de voile | Corinne LEMAITRE COSQUER |
| 8 | 9h 30 | Saint Hervé (Ploufragan) Parking école Louise Michel Imp louise Michel | Yvon CHANU |
| 15 | 9h 30 | Le Légué Plérin Carré Rosengart (prévoir bâtons) | Gérard PERROT |
| 15 | 7h 45 | Marche Audax au départ du parking de l’église Saint Vincent de Paul rue Théodore Botrel à Saint Brieuc. Possibilité de ne faire que 12,5 km en vous organisant pour un départ ou une arrivée dans le bourg de Saint Julien (près de la cantine scolaire) | Florence DEBORDE |
| 22 | 9h 30 | Saint Laurent place François Guégo (ex parking des corsaires) | Frédéric Marchand |
| 29 | 9h 30 | Sortie à la journée à La Vicomté sur Rance | Michel HOUZE |
Lundi 18h 30 et jeudi 14h 00 (rendez-vous un 1/4 d’heure avant) à Ploufragan – Le Pont Noir, parking de la base de loisirs (plan)
Nouvelle activité, la PPG (préparation physique générale).
Il s’agit d’un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps, gainage). C’est aussi un bon complément à la pratique de la marche sportive et nordique.
Vous pourrez pratiquer cette activité, un vendredi par mois à 18H30 dans la Halle d’athlétisme Maryvonne Dupureur 67 Rue Théodule Ribot, 22000 Saint-Brieuc (Ouverture de la porte à 18h15).
Première séance le vendredi 27 mars.
Une équipe de 3 animatrices bénévoles (Marie Noëlle, Valérie et Pascale) de la section marche vous proposera des exercices simples sur une durée de 45 mn.
Vous aurez besoin d’un tapis, une serviette, des poids (pouvant être remplacés par des bouteilles d’eau), d’une paire de chaussures propre et de l’eau pour vous hydrater.
La halle Dupureur est chauffée et vous pourrez vous changer dans les vestiaires Femmes ou Hommes.
Venez essayer !!!
- dimanche 8 mars Audax de Lannion
- dimanche 15 mars Marche Audax au départ du parking de l’église Saint Vincent de Paul
- dimanche 29 mars Sortie à la journée à La Vicomté sur Rance
- jeudi 9 avril réunion bénévoles TLB à 18h30 petite salle Robien St Brieuc
- dimanche 12 avril Audax organisé par le club
- vendredi 24 avril TLB en off pour les vaillantais
- dimanche 26 avril reconnaissance des 19 km de la TLB ( possibilité de scinder le parcours en 2)
