Rendez-vous à

  • 14h 30 à Saint-Brieuc Les Villages (Salle Fraboulet)

Rendez-vous à

  • 18h 15 à Ploufragan, parking du cimetière (plan)
DécembreHeure de départLieux de départMeneurs
89h 30Auberge de jeunesse Ville Guyomard Bois Boissel St BrieucFrédéric Marchand
159h 30Ploufragan école « Louise Michel » St HervéYvon Chanu
229h 30Sortie journéeMichel Houzé
299h 30Plérin Les Rosaires esplanade centraleStéphanie Carrara

Rendez vous (rendez-vous un 1/4 d’heure avant)

  • Lundi 18h 30 et jeudi 14h 00 à Langueux, parking du Grand-Pré, près de l’école Notre Dame (plan)

Il s’agit d’un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps, gainage). C’est aussi un bon complément à la pratique de la marche sportive et nordique.

Vous pourrez pratiquer cette activité, un vendredi par mois à 18H30 dans la Halle d’athlétisme Maryvonne Dupureur 67 Rue Théodule Ribot, 22000 Saint-Brieuc (Ouverture de la porte à 18h15).

Prochaines séances les 6 novembre et 11 décembre

  • dimanche 22 novembre : sortie dimanche à la journée (les informations vous seront données ultérieurement)
  • mardi 24 novembre : à 19h 15 après les séances marche et course, on se retrouve autour d’un verre pour fêter le Beaujolais nouveau. Les marcheurs nordiques sont invités.
  • samedi 5 décembre Audax au profit du Téléthon

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