- 18h 15 ou 19h15, à St-Brieuc – stade Hélène Boucher, rue Pinot Duclos
Il n’y a plus de marche le mardi après-midi à partir du mois de mai.
- 18h 15 à La Méaugon, parking de la mairie (plan)
Il n’y aura pas de marche le vendredi 1er mai > premier jour de la Traversée de la Baie
| mai | Heure | Lieux | Meneurs |
|---|---|---|---|
| 2/3 | Traversée de la Baie | ||
| 10 | 9h 30 | Binic parking Plage de la Banche | Yvon CHANU |
| 17 | 9h 30 | St Brieuc, le légué carré Rosengard | Frédéric MARCHAND |
| 24 | 9h 30 | Plaintel Centre commercial Malakoff, prendre direction Quintin | Yvon CHANU |
| 31 | 9h 30 | salle des fêtes Yffiniac | Gérard PERROT |
Lundi 18h 30 et jeudi 14h 00 (rendez-vous un 1/4 d’heure avant) à Plédran, rue Roger Vercel parking Aire de jeux du bois (plan)
Nouvelle activité, la PPG (préparation physique générale).
Il s’agit d’un panel d’exercices qui permettent de renforcer l’ensemble du système musculaire, tendineux et articulaire du sportif (haut et bas du corps, gainage). C’est aussi un bon complément à la pratique de la marche sportive et nordique.
Vous pourrez pratiquer cette activité, un vendredi par mois à 18H30 dans la Halle d’athlétisme Maryvonne Dupureur 67 Rue Théodule Ribot, 22000 Saint-Brieuc (Ouverture de la porte à 18h15).
séance le vendredi 22 mai
Une équipe de 3 animatrices bénévoles (Marie Noëlle, Valérie et Anne) de la section marche vous proposera des exercices simples sur une durée de 45 mn à 1 heure.
Vous aurez besoin d’un tapis, une serviette, des poids (pouvant être remplacés par des bouteilles d’eau), d’une paire de chaussures propre et de l’eau pour vous hydrater.
La halle Dupureur est chauffée et vous pourrez vous changer dans les vestiaires Femmes ou Hommes.
Venez essayer !!!
- du vendredi 1er au dimanche 3 : Traversée de la baie (voir ci-dessous)
- samedi 30 et dimanche 31 : week-end à Crozon avec au programme : randonnée, détente, convivialité, paysages magnifiques. Informations
- vendredi 1er :
- balisage du parcours
- à partir de 16 h 00 : retrait des badges et des tee-shirts des bénévoles, ainsi que retrait des dossards des participants
- soirée partenaires
- samedi 2 : marches et courses
- dimanche 3 : rangement du site
